Konditionsvecka
Denna vecka har Jessica lagt in en konditionsvecka, vilket innebär en massa mer löpning än jag vanligtvis brukar köra.
En "normal" träningvecka brukar det ligga ett löppass och ett intervallpass. Denna vecka startades igår med 2 minuters intervaller. Dessa var sjukt jobbiga! 10 styckten tog jag mig igenom med tunga ben, fick dock minska tempot något på dom två sista. Men jag tog mig i mål och gjorde det!
En fin, svettig, rödblommig, nära dödenbild när intervallerna var klara.
Idag ska jag däremot få gå på ett medelpass på Friskis och Svettis, det ska bli så himla roligt även om jag känner mig lite trött i kroppen, var riktigt länge sedan jag var iväg på något sånt och det tror jag faktiskt är min absoluta favorit träningsform.