I höst har även min egna träning varit i princip obefintlig. Framförallt för att jag helt tappade allt vad motivation heter då Romeo blev skadad men också efter att ha bytt jobb där jag numera rör mig på ett helt annat sätt än tidigare kontorsjobb. I dagsläget promenerar jag 1-2 mil/dag på jobbet.

Det har därför varit lite svårt att hitta en balans och tagit lite tid för min kropp att ställa om sig, men nu känner jag att jag behöver den andra träningen också. Framförallt styrketräningen så att jag ska hålla och må bra.

Så nu är jag igång igen, hittills denna vecka har jag hunnit med ett löppass och ett gympass och även om startsträckan varit lång båda dagarna har det känts riktigt bra sedan. Även om jag nog kommer ha träningsvärk imorgon ;-) 

(null)

Kommentera

Publiceras ej